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最后更新:2023/7/31 23:53:14

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内容摘要:保养子宫健康,聪明女人都这么做保养子宫健康,一定要学会科学避yùn。很多人不重视避yùn工作,在还没准备好的情况下怀了yùn,只能做流产。殊不知,流产手术对子宫会造成严重的伤害,为了子宫健康,避yùn工作绝对不能少。合理的xìng生活也有益于子宫健康。相较于长期没有xìng生活的女xìng来说,保持规律的xìng生活有益于子宫健康。这是因为xìng生活中女xìng在高潮状态下,子宫会出现痉挛,是一种有益的刺激。此外,保持规律的xìng生活,也能促进子宫的血流循环。有资料显示,如果在排卵期进行夫妻生活,还能温暖子宫。当然,前提是不能过度进行xìng生活,并且要做好避yùn措施。保养子宫健康,在饮食上也要有所注意:减少高脂肪食物的摄入,能有效降低子宫肌瘤的风险。由于高脂肪食物会促进激素的释放,而子宫肌瘤的出现,与雌激素的长期刺激有关。因此,饮食中应减少高脂肪食物的摄入,尽可能以清淡为主。都市白领常常久坐,然而,这是一种伤害子宫的做法。中医认为,久坐会使气血循环受到影响,增加子宫内膜增生的风险,而且容易形成子宫内膜异位症。因此,为了子宫健康,最好坐一个小时之后,就要起来活动一下。运动也能对子宫起到保养作用,最简单的方式就是快走,如果每天能坚持快走半个小时,能

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羽夜
这本书在好像有一年看过,基本一样就有的章节改了几个字其余都是一样的,那本书好像是段更了以后看不到了,现在是又出现一模一下的,你要是本人的话就继续写,想段更就别写了。
- 陌路°
老婆参加节目,我国士身份曝光
沈云从
老婆参加综艺,我国士身份曝光,
青春永再
和我之前看过的一个小说内容相似度很高啊我不明白
随遇而安゛
我虽然知道相似度极高是写的一个流派的内容但是呢这个流派并不讨人喜欢而且呢新速度我看了一下超过60了就和超的没区别了
D调E点
你又不认识作者本人,不需要顾及你的看法
不要问我
这特喵的就是抄的人家的,流程和故事发展都一样,最多就改个名字,微调一下,不要脸
独牧周
看了开头就不想看的小说,自己是厨神了居然没跟自己媳妇做过饭,还居然做饭给别人吃,对自己媳妇都没这么好,这是想闹哪样
Gyf丶
前面15章的剧情还行,从15章后的剧情就太拉夸 了
平头哥
猪脚就要有猪脚的样子,废物,打工仔。游手好闲,软饭男,不行嘛?,非要当院士。
asa607
本书写的内容剧情方面和最近看到的一本书写的一样
༜ོ࿆™ ོ⚤ོ☜ོ࿆
我第一,支持友友,五星支持
zssq0903
更得太少了,一天一更,得养到什么时候
呜呜呜楠
我第一,我第一,支持友友,五星支持友
小明
在笑傲江湖里好好修炼,提升实力,别去参合什么剧情,东搞西搞完全是在可以看。
zssq8474
你俩本书真上头一左一右
zssq5902
水的一逼,万恶的十个字
不罕有。
真的好看,不知道怎么没人看
A欣业
洗澡的时候能不能多点描述啊!哈哈哈
zssq6766
好好的一本书写啥妹妹,而且还是怕妹妹的那种,算了!不看了,糟心。